时间：2020-10-29 来源：天津海德堡联合口腔医院
五岁的孩子大多有蛀牙！这一惊人的事实，让家长不得不注意儿童牙齿的清洁，因为龋齿不仅影响牙齿的健康，还影响整个身体的健康！那么应该怎么刷牙呢？感兴趣的朋友们一起来看看吧。
预防儿童龋齿该怎么刷牙呢？
1、从出牙到1岁，抱着孩子，给刷牙
孩子的牙齿一长出来，就有必要好好清洁。孩子还小，不明白自己想做什么，可能不太配合，所以，要把孩子抱在怀里固定住，以免乱动。用一只手托着孩子的头，另一只手的手指微湿，干净的纱布或戴着湿的手指托牙刷，清洁孩子的牙齿和按摩孩子的牙龈每天一次。
2、 1-3岁，面对面帮着孩子刷牙
孩子一岁后，可以独自坐在一张小椅子上，然后可以面对面地刷牙，坐在孩子对面，用小牙刷给1 - 3岁的孩子刷牙。为了防止孩子坐着不乱动，父母可以相互合作，一个人帮助孩子刷牙，另一个人在后面扶住孩子的胳膊和腿，刷牙的过程中，经常表扬孩子，这样孩子的协调度会更高。
3、3-6岁，还要继续帮助孩子刷牙
虽然这个年龄的孩子已经可以自己用牙刷刷牙了，但是仍然不能自己刷牙，父母仍然想帮孩子刷牙。为了鼓励孩子们，保护孩子自己刷牙的积极性，可以先让孩子自己自己刷牙。刷牙后，父母可以检查孩子的牙齿，赞扬孩子刷牙刷的很好，并帮助孩子彻底检查牙齿是否刷干净了。给孩子刷牙的时候，可以站在宝宝的身后，让头靠在自己的身上，一只手固定孩子的头，另一只手刷孩子的牙齿。
4、刷牙的细节
孩子一岁后，建议用垂直牙刷刷牙或让孩子自己刷牙。垂直刷牙是将刷头置于牙龈与牙冠交界处，沿牙齿方向轻轻按压，上牙向下刷，下牙向上刷，刷牙齿内外及咬合面，将同一部分刷几次。该方法能有效控制菌斑，刺激牙龈，使牙龈形状保持正常。在刷背牙的时候，也可以用画圈的方式来刷牙。
以上就是关于预防儿童龋齿，怎么刷牙的相关知识，刷牙的时间可以根据孩子的情况灵活控制，每次刷牙的时间以清洁刷牙为基础。幼儿每次刷牙可达1分钟左右，然后逐渐延长至3分钟，大家在与孩子刷牙的时候也不要急躁。